Il ne suffit pas de bien acheter, bien doser ou encore bien cuisiner pour bien manger.
Un bon repas est aussi synonyme de partage pour soi et de convivialité !
Manger en paix et avec plaisir sont des aspects important de l'alimentation.
Afin de vous proposer un rééquilibrage alimentaire adapté, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs paramètres : votre âge, votre sexe, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, et même votre capital génétique.
Nous déterminerons ensemble les apports nutritionnels nécessaires à vos besoins spécifiques.
Mon rôle est d’aider les personnes souffrant de problèmes de santé liés à leur alimentation ou désireuses de perdre du poids.
Pour cela, nous définirons ensemble un poids idéal et un poids de forme à atteindre, en tenant compte de votre passé et de vos problèmes de santé.
Mais ce n’est pas tout, car l'alimentation ne repose pas uniquement sur une approche thérapeutique.
Il s'agit également de définir des objectifs pour des besoins sportifs et d'augmenter vos connaissances et compréhensionpour mieux gérer votre alimentation quotidienne. C'est une véritable richesse que je mets à votre disposition dans le cadre de mon accompagnement.
Comme le définit la Haute Autorité de Santé, la consultation diététique est un ensemble d’actes de soins qui se déroulent entre une diététicienne nutritionniste et la personne soignée (accompagnée ou non de son entourage). La consultation peut être réalisée suite à une prescription médicale ou à la demande directe d’un particulier.
Elle comprend :
C’est une activité qui se fait en collaboration avec les médecins et les autres professionnels de santé.
Préparez un petit récapitulatif de vos habitudes alimentaires des derniers jours avant la consultation, cela nous permettra de gagner du temps pour démarrer ! Nous commencerons par un bilan complet, comprenant :
Nous analyserons également vos erreurs et proposerons des solutions pour les corriger.
Des conseils spécifiques adaptés à vos besoins seront fournis, avec un suivi régulier et rigoureux pour vous accompagner tout au long de votre progression.
La première consultation de découverte et l’enquête sur vos habitudes alimentaires et vos objectifs dure 1h30, au tarif de 80€.
Les consultations de suivi, que nous déciderons de mettre en place ensemble en fonction de vos besoins et attentes, seront facturées 30€ pour 30 à 45 minutes environ.
Nous pourrons établir, si vous le préférez, une convention de suivi de plusieurs séances, incluant divers outils.
Bien sûr, selon votre évolution, nous pourrons adapter et prévoir d'autres soutiens si besoin :
Tarif diététicienne nutritionniste : comment le tarif est-il fixé ?
Le prix d’une consultation chez une diététicienne nutritionniste est libre.
Pour ma part, je travaille pour vous avant, pendant et après la consultation. Je prends le temps nécessaire à chaque rencontre et je vous fournis une quantité importante d’informations lors du bilan. Mon objectif est de vous offrir un maximum d’autonomie le plus rapidement possible.
Pour les consultations de suivi, je vous expliquerai comment le processus fonctionne au fur et à mesure, afin de vous rendre actrice (ou acteur) de votre bonne santé alimentaire.
De plus en plus de mutuelles participent au remboursement, partiel ou total, des consultations diététiques.
Si vous ajoutez à cela le fait que manger mieux, c’est souvent manger moins cher, le prix d’une diététicienne nutritionniste est rapidement rentabilisé.
Je vous conseille et vous accompagne également pour la mise en place et le suivi de :
Un programme de transformation est proposé pour l'alimentation :
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