L’EFT est également utilisée pour accompagner les patients souffrant de pathologies médicales lourdes. Elle aide à réduire considérablement le stress et la charge émotionnelle autour de la pathologie et permet aux patients d’avoir un rapport plus apaisé avec la maladie.
Cela leur permet d’éviter l’épuisement et de garder cette énergie pour combattre la maladie.
Le déroulement d’une séance d’EFT
Une séance d’EFT dure environ 1 heure.
Après un temps d’échange sur le motif de consultation, le praticien présente la technique et les points d’acupuncture à tapoter. Les points de méridien utilisés sont très accessibles et facilement mémorisables.
Assis face à face, les rondes d’EFT peuvent démarrer. Chacun tapote sur soi. En même temps qu’elle tapote, la personne est guidée par le praticien qui l’accompagne étroitement afin d’approfondir la problématique, évaluer l’intensité émotionnelle et corporelle et approcher au plus près de l’origine de la situation.
La méthode EFT et ses bénéfices
La finalité de la méthode est de déprogrammer la souffrance émotionnelle et de se projeter dans le futur de manière apaisée.
Les neurosciences ont démontré que le cerveau dit limbique, qui est le siège de nos émotions, a une grande influence sur nos comportements et nos pensées qui sont à 90% inconscientes. En effet, notre manière de fonctionner est ordonnée par notre inconscient et nos pensées, nos comportements sont alors dictés par les croyances que nous avons mises en place durant notre vie suite à des événements précis.
L' EFT permet d'agir sur l'événement déclencheur, source de stress et d'anxiété ce qui génère des émotions envahissantes car c'est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs.
L' EFT est parmi les techniques de psychologie énergétique la plus connue et plus utilisée dans le monde pour sa simplicité d'exécution, sa facilité d'apprentissage et son efficacité quel que soit le problème et l'âge de la personne concernée.
L’EFT est une méthode de gestion des émotions qui prend ses racines dans la psychologie et l’acupuncture.
Il s’agit d’une technique très simple qui va permettre d’apaiser un état émotionnel. Elle consiste à stimuler certains points énergétiques du corps (les méridiens d’acupuncture) tout en se concentrant sur le problème que l’on souhaite traiter (psychologie). L’association de ces deux actions va permettre d’envoyer des messages calmants au cerveau et de ralentir l’activité de l’amygdale cérébrale, à l’origine des émotions et du stress.
La pratique de l’EFT permet de gérer le stress et les émotions fortes que l’on peut ressentir au quotidien. Elle permet d’obtenir un apaisement instantané et ainsi de garder son énergie mentale et physique pour les activités qui comptent vraiment pour nous.
La pratique de l’EFT permet de traiter les maux qui pèsent sur votre vie : stress chronique, addictions, troubles du sommeil, traumatismes, phobies, etc. Elle vous permet de vous affranchir de votre trouble et de vivre une vie plus apaisée.
Les avantages de la consultation en ligne :
C’est efficace
La consultation à distance est identique à celles qui se déroulent en présentiel. En visio par Google Meet ou WhatsApp, je suis dans une écoute active et bienveillante pour vous.
C’est rapide
Les contraintes familiales, les trajets et dépenses en voiture, la fatigue, le travail : ne perdez pas votre temps à vous déplacer. Les nouvelles technologies nous rapprocher !
C’est pratique
Vous choisissez la date et la plage horaire qui vous arrangent le mieux. Je peux même adapter un horaire spécifique pour vous sur demande et m'arranger avec les décalages horaires hors France.
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